一、气温与天气情况

湖南省武陵源今天的气温为18℃至25℃，天气晴朗。天空湛蓝无云，阳光明媚，非常适合外出游玩或进行户外活动。由于紫外线较强，建议做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽和太阳镜等。同时，晴天也意味着昼夜温差较大，早晚温度较低，需注意适时增减衣物。

二、空气质量指数

武陵源今日的空气质量指数（AQI）为42，属于优级水平。这意味着空气非常清新，对人体健康没有负面影响，适合长时间在户外呼吸新鲜空气。不过，对于敏感人群来说，仍然建议保持警惕，避免接触可能存在的污染物。如果需要长时间待在室外，可以适当选择早晨或傍晚时段出行，此时空气质量通常更佳。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但早晚稍凉，建议携带一件薄外套或长袖衬衫以应对温差变化。此外，由于天气晴朗且紫外线强烈，建议穿着轻便透气的衣物，并搭配防风防晒的功能性服饰。鞋子方面，可以选择舒适的运动鞋或休闲鞋，方便在景区内行走。如果计划爬山或者徒步，还需准备一双抓地力强的登山鞋，确保安全舒适。

四、延伸扩展

武陵源以其独特的地貌闻名于世，拥有世界自然遗产——张家界国家森林公园。今天这样的好天气无疑为游客提供了绝佳的观赏机会。无论是欣赏奇峰异石还是探索幽深峡谷，都是不可错过的体验。此外，当地还有丰富的土家族文化和民俗风情，不妨借此机会深入了解。需要注意的是，由于景区面积广阔，建议提前规划路线并合理安排时间，以免错过精彩景点。同时，武陵源周边还有许多农家乐和特色民宿可供选择，既能让您享受大自然的宁静，又能品尝地道的农家美食。如果条件允许，不妨尝试一次夜游，感受这片土地在夜晚的独特魅力！