一、地区气温与天气状况

今日甘肃瓜州的气温介于-5℃至10℃之间，整体天气晴朗。阳光普照，没有云层遮挡，空气干燥且清新。虽然白天气温有所回升，但早晚温差较大，尤其是清晨时分温度较低，外出需注意保暖。由于地处西北内陆，瓜州的气候以干旱少雨为主，今天的晴朗天气非常适合户外活动或进行农业生产工作。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，瓜州当前的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。这表明当地的空气质量非常良好，空气中污染物浓度极低，对健康无任何负面影响。建议居民可以放心开窗通风，同时也可以利用这个好天气进行适当的体育锻炼。

三、穿衣指南

尽管白天阳光充足，但由于早晚温差显著，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式。内层可选择透气舒适的衣物，外层则需要一件防风保暖的大衣或羽绒服。此外，瓜州地处高原地带，紫外线辐射较强，出行时别忘了佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

瓜州作为丝绸之路的重要节点之一，不仅拥有丰富的历史文化遗产，还坐拥壮丽的自然景观。例如，当地著名的榆林窟便是敦煌莫高窟的重要姊妹窟，保存着大量精美的佛教壁画。而周边广袤的戈壁沙漠也为游客提供了独特的探险体验。对于热爱自驾游的朋友来说，这里也是不可错过的目的地。不过，由于地理位置偏远，前往瓜州旅行前最好提前规划好行程，并准备好充足的水和食物，以应对可能遇到的特殊情况。总之，无论从生活还是旅游的角度来看，瓜州都是一个值得深入了解的地方。