一、气温与天气情况

青海贵南今日气温较低，白天最高气温约为5℃，夜间最低气温降至-10℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足但寒意明显。由于地处高原地区，昼夜温差较大，早晚时段体感温度会更低，建议市民外出时注意防寒保暖。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，贵南今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。空气中的PM2.5和PM10浓度均处于较低范围，适宜户外活动，但对于敏感人群仍需适当防护。值得注意的是，高原地区的紫外线较强，即使在冬季也应做好防晒措施，以免皮肤受损。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷的气候条件，建议居民选择厚实的冬装出行。内层可搭配吸湿排汗的贴身衣物，外层则需穿上羽绒服或棉衣以抵御低温。同时，围巾、手套、帽子等配饰也是必不可少的，尤其是头部和颈部的保暖尤为重要。此外，在高原环境下行动时，还需携带一些高热量的小零食补充能量，以便应对突发状况。

四、延伸扩展

贵南县位于青海省东南部，拥有丰富的自然资源和独特的民俗文化。这里不仅有壮丽的草原风光，还有众多历史遗迹等待游客探索。对于喜欢摄影的朋友来说，晴朗的日子是拍摄自然美景的最佳时机，尤其是在清晨或黄昏时分，柔和的光线能够赋予画面更多层次感。另外，当地还盛产青稞酒、藏毯等特色产品，值得深入了解并购买作为纪念品。最后提醒大家，在享受美好风景的同时，请务必遵守环保原则，共同保护这片纯净的土地。