一、气温与天气状况

江西省青原区今日的气温在18℃至25℃之间，整体天气以多云为主，阳光偶尔探出头来，但并未达到完全晴朗的状态。虽然没有强烈的紫外线辐射，但由于湿度较高，体感略显闷热。建议市民外出时携带一件薄外套，以便应对早晚温差较大的情况。此外，由于云层遮挡，白天的光线柔和，适合户外活动，但也需注意防晒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，青原区今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，但仍需关注局部地区可能出现的轻微污染现象。建议敏感人群减少长时间暴露于户外环境，并适当佩戴口罩以防万一。同时，保持室内空气流通，避免使用可能产生二次污染的清洁产品。

三、穿衣指南

鉴于当前季节和天气特点，建议穿着轻便透气的衣物，如短袖T恤搭配休闲裤或裙子。如果需要长时间待在空调环境中，则可准备一件薄款开衫或长袖衬衫备用。鞋子方面，透气性好的运动鞋或帆布鞋是不错的选择。对于儿童及老人来说，可以考虑加一条围巾或披肩，既能保暖又方便调节体温。

四、延伸扩展

随着秋季的到来，青原区将迎来更多秋高气爽的日子。此时正是欣赏自然风光的好时节，无论是登山远足还是田园采摘，都能让人充分感受到大自然的魅力。不过，秋季也是呼吸道疾病的高发期，大家要注意增强免疫力，合理膳食，保证充足睡眠。另外，近期昼夜温差较大，农作物生长进入关键阶段，农户们应密切关注气象预报，及时采取措施防范寒潮侵袭，确保农业生产顺利进行。