一、地区气温与天气状况

江西省高安今天的气温范围为18℃至26℃，整体天气较为晴朗。阳光明媚，微风轻拂，适宜户外活动。虽然白天温暖舒适，但早晚温差稍大，建议外出时携带一件薄外套以备不时之需。晴朗的天气也意味着紫外线较强，外出时请做好防晒措施，涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽或太阳镜。

二、空气质量指数

根据实时监测数据，高安今日的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，对人体健康无明显影响。不过，对于敏感人群，如老人和儿童，仍建议减少长时间户外运动，以免引发呼吸道不适。此外，保持室内通风的同时注意使用空气净化设备，进一步提升空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温情况，推荐选择长袖T恤搭配薄款外套作为日常穿搭。如果需要长时间在户外停留，则可考虑加一件针织开衫或卫衣。同时，由于天气干燥，建议随身携带水壶，随时补充水分。此外，高安地处南方，湿度较高，即便温度适中，仍需注意防潮保暖，避免因湿冷环境导致身体不适。

四、延伸扩展

高安市位于江西省中部偏西地区，是典型的亚热带季风气候区，四季分明且雨量充沛。近期正值秋季过渡阶段，昼夜温差逐渐增大，市民需关注天气变化及时调整衣物。值得注意的是，秋季也是流感等疾病的高发期，建议加强个人卫生防护，多食用富含维生素的食物增强免疫力。此外，高安周边拥有丰富的自然景观资源，如吴城古镇、巴夫洛生态谷等，晴好的天气非常适合短途旅行放松身心。然而，在出行前务必提前查看天气预报，确保旅途安全愉快。