一、地区气温与天气状况

今天，贵州省剑河的气温范围大约在18℃至25℃之间，整体天气以多云为主。虽然阳光不完全露脸，但空气湿度适中，体感较为舒适。对于喜欢户外活动的朋友来说，这样的天气非常适合短途旅行或亲近自然，不过建议随身携带一件薄外套，以防早晚温差带来的凉意。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，剑河今天的空气质量指数（AQI）为67，属于良好级别。空气中主要污染物浓度较低，适合进行日常户外运动。但需要注意的是，如果存在敏感人群，比如老人和儿童，仍需适当减少高强度的户外活动时间，以免对呼吸系统造成不必要的负担。

三、穿衣指南

由于温度适中且早晚稍凉，推荐穿着轻便舒适的长袖T恤搭配薄款外套或针织开衫。此外，考虑到紫外线强度可能较高，建议佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。如果计划前往山区徒步，则需要准备防风衣裤以及登山鞋，确保行动安全。

四、延伸扩展

剑河县地处贵州东南部，素有“百里苗疆走廊”之称，这里不仅拥有丰富的自然资源，还有独特的民族文化氛围。近期正是稻田丰收时节，游客可以深入乡村体验农耕文化，欣赏金黄稻浪随风起伏的美景。同时，剑河温泉也是不可错过的景点之一，富含多种矿物质的温泉水能有效缓解疲劳，为身心带来放松享受。另外，当地特色美食如酸汤鱼、腌鱼等也值得一试，在享受视觉盛宴的同时满足味蕾需求。总之，剑河是一个集自然风光与人文魅力于一体的理想之地，值得细细品味！