一、气温与天气状况

今日重庆荣昌的气温范围为18℃至25℃，整体天气以多云为主，阳光时而探出头来，但并未达到完全晴朗的状态。这样的天气条件适宜户外活动，不过由于云层的存在，早晚温差稍大，建议外出携带一件薄外套以防凉意侵袭。

二、空气质量指数

荣昌区当前的空气质量指数（AQI）为67，属于良好级别。各类污染物浓度均处于较低水平，其中PM2.5和PM10的数值分别为30和45微克/立方米，对健康影响较小。然而，敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露在户外环境中。

三、穿衣指南

根据今日的气温变化及天气特点，推荐穿着长袖T恤搭配休闲裤或轻薄外套。如果需要进行户外运动，则可以选择速干材质的衣物，以便排汗透气。此外，考虑到夜间温度可能会有所下降，随身携带一件防风夹克会更加稳妥。对于女士而言，一条丝巾既能增添时尚感，又能起到保暖作用。

四、延伸扩展

荣昌作为中国著名的夏布之乡，拥有悠久的历史文化底蕴。在这座城市漫步，游客可以参观保存完好的明清建筑群，感受浓厚的人文气息。同时，荣昌还盛产陶器，其独特的烧制技艺被列入国家级非物质文化遗产名录。若恰逢周末，不妨前往当地的陶艺体验馆亲手制作一件独一无二的作品，既有趣又有纪念意义。另外，荣昌美食同样不容错过，如卤鹅、酸辣粉等地方特色菜肴，定能让味蕾得到满足。总之，在这样一个气候宜人的日子，无论是探索文化还是品尝美食，都将是极佳的选择。