一、地区气温与天气状况

今日宁夏盐池的气温较为舒适，白天气温在18℃左右，夜晚则降至5℃上下。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，微风徐徐，给人一种清爽宜人的感觉。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，需要注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

盐池县今日的空气质量指数（AQI）为62，属于良级别。虽然整体情况尚可，但对于敏感人群来说，仍需关注呼吸道健康，建议外出时佩戴口罩，减少污染物吸入。此外，近期可多开窗通风换气，保持室内空气流通，同时注意个人卫生，预防感冒等疾病的发生。

三、穿衣指南

鉴于当前昼夜温差明显，建议选择层次分明的穿搭方式。白天可以穿短袖或薄外套，到了晚上则需穿上长袖衬衫或毛衣搭配防风外套，确保身体保暖。同时，由于紫外线较强，外出时最好携带太阳镜和遮阳帽，做好防晒措施。此外，鞋子方面可以选择透气性较好的运动鞋，既方便行走又便于排汗。

四、延伸扩展

盐池县作为宁夏回族自治区的一个重要县份，不仅拥有得天独厚的自然风光，还蕴藏着丰富的历史文化遗产。这里曾是古丝绸之路的重要节点之一，留下了许多珍贵的历史遗迹。近年来，随着生态治理工作的不断推进，当地的植被覆盖率显著提升，荒漠化现象得到有效控制，为发展旅游业创造了有利条件。如果你计划前往盐池游玩，不妨体验一下当地的特色美食，比如手抓羊肉、黄花菜炖肉等传统佳肴，定会让你大快朵颐。另外，别忘了参观盐州古城遗址，感受这座千年古邑的独特魅力。