一、气温与天气状况

今天，辽宁省绥中的气温较为舒适，白天的最高温度约为18℃，而夜晚的最低温度则在8℃左右。天空整体以晴朗为主，阳光明媚，微风轻拂，给人一种秋高气爽的感觉。这样的天气非常适合户外活动，比如徒步、骑行或者短途旅行。不过，由于早晚温差较大，建议市民们根据实际情况适当增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

据监测数据显示，绥中的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康无明显影响。然而，敏感人群仍需注意防护，尤其是儿童、老年人以及患有呼吸系统疾病的人群，建议减少长时间户外停留时间。此外，在日常生活中可以多开窗通风，保持室内空气流通，同时减少油烟排放等污染源。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气情况，推荐大家选择长袖T恤搭配薄外套或毛衣作为日常穿搭。如果外出时间较长，则可以携带一件防风防水的夹克以备不时之需。对于早晚时段，建议穿上保暖内衣或者厚一点的衣服来抵御寒冷。另外，由于紫外线较强，出门时别忘了涂抹防晒霜，并佩戴帽子或太阳镜保护皮肤和眼睛免受伤害。

四、延伸扩展

秋天是丰收的季节，在绥中地区，苹果园里硕果累累，农民伯伯正忙着采摘新鲜成熟的果实。与此同时，红叶谷景区也迎来了最佳观赏期，漫山遍野的枫树呈现出醉人的红色调，吸引了不少游客前来拍照打卡。如果您对历史文化感兴趣的话，不妨去参观一下姜女庙，这里不仅有着悠久的历史背景，还蕴含着许多动人心弦的爱情传说。总之，在这样一个美好的时节里，让我们走出家门，尽情享受大自然赐予的美好吧！