一、地区气温与天气状况

今天，江苏省海陵地区的气温在18℃至26℃之间波动，整体天气以多云为主，阳光时而穿透云层洒向大地。虽然没有完全放晴，但空气湿度适中，风速较小，偏南风仅为2级左右，因此体感较为舒适。对于喜欢户外活动的朋友来说，这样的天气非常适合短途出行或散步。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，海陵区今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，建议对空气质量敏感的人群如哮喘患者适当减少外出时间。此外，早晨和傍晚时段空气质量可能会略有下降，请市民朋友关注最新气象预报，合理安排日常活动。

三、穿衣指南

由于早晚温差较大，建议选择轻薄外套搭配长袖衣物，以便随时增减衣物。如果需要长时间待在室外，可以携带一件防风夹克以防凉意侵袭。同时，由于紫外线指数较低，不必过度担心防晒问题，但仍需注意保湿护肤，防止干燥带来的不适感。

四、延伸扩展

海陵区作为历史文化名城泰州的重要组成部分，拥有丰富的旅游资源。比如著名的梅园，园内种植了大量梅花品种，在春季尤为美丽。不过，近期正值季节交替时期，气温变化频繁，提醒游客们做好防护措施。此外，随着秋冬季的到来，呼吸道疾病进入高发期，大家应加强锻炼，提高免疫力，保持良好的生活习惯。最后，希望每位居民都能珍惜这份自然馈赠的美好时光，共同维护健康和谐的生活环境！