一、地区气温与天气状况

湖南省桂阳今天的气温为18℃至25℃，天气以多云为主，局部地区可能会有短时小雨出现。虽然天空云量较多，但整体来看并不影响出行，紫外线强度较弱，适合日常活动。需要注意的是，早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套，以免受凉。

二、空气质量指数

桂阳今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中可吸入颗粒物浓度较低，对敏感人群较为友好。然而，随着早晚湿度较高，部分污染物可能易悬浮在近地面区域，因此户外运动时仍需关注个人健康状态，避免长时间暴露于空气污染中。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，推荐穿着轻便的长袖T恤搭配薄外套或针织衫。如果需要长时间待在户外，可以考虑加一条围巾，既保暖又时尚。此外，由于阴天和湿度较大，脚部保暖同样重要，建议选择透气性好的鞋子，同时备一双防水鞋套以应对突发降雨。

四、延伸扩展

桂阳地处湖南南部，四季分明且气候湿润，尤其秋季是该地区最佳旅游季节之一。近期由于冷暖空气交替频繁，建议市民密切关注气象预报，合理安排生活作息。此外，随着冬季临近，桂阳的农业部门正在积极推广秋冬种作物种植技术，如油菜、小麦等，为保障粮食安全贡献力量。对于普通居民而言，此时节也是进补的好时机，适当增加富含蛋白质的食物摄入，有助于增强体质，抵御即将到来的寒冷天气。