一、地区气温与天气状况

山西省闻喜今日气温适中，白天气温约为18℃至22℃之间，夜间气温下降至10℃左右。天空状况较为晴朗，阳光充足，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施，同时注意补充水分以防干燥。由于昼夜温差较大，早晚出行需适当增添衣物以保暖。

二、空气质量指数

闻喜今日空气质量良好，AQI（空气质量指数）为58，属于二级良等级。主要污染物浓度较低，适合户外活动，但对于敏感人群而言仍需关注身体状况，必要时可佩戴口罩或减少长时间暴露于户外的时间。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议采用“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气吸汗的衣物，中间层增加保暖功能，外层则准备防风防水的外套。此外，考虑到白天和夜晚温差明显，可以随身携带一件薄款针织衫或卫衣，以便根据实际温度调整穿着。鞋子方面推荐选择舒适透气的运动鞋，便于日常行走。

四、延伸扩展

除了关注天气变化对生活的影响之外，我们还应重视季节交替期间健康防护工作。例如，秋季是呼吸道疾病高发期，因此要保持室内空气流通，定期开窗通风；饮食上多吃富含维生素C的新鲜蔬果，增强免疫力；另外，秋季气候干燥容易引发皮肤问题，日常护肤时应加强保湿滋润，并避免过度清洁导致皮肤屏障受损。最后提醒大家，及时关注气象部门发布的预警信息，合理安排出行计划，确保安全度过每一天！