一、地区气温与天气状况

今天，山东省单县的气温在8℃到18℃之间波动，天气以多云为主。虽然天空云量较多，但并未出现降雨或大风天气，整体来说较为舒适。这样的天气适合户外活动，不过早晚温差较大，建议外出时注意保暖，尤其是老年人和体质较弱的人群。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，单县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中主要污染物的浓度较低，对健康的影响较小。然而，对于敏感人群如哮喘患者或儿童，仍需适当减少长时间户外活动时间，以免引发不适。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议市民选择轻便且易于增减衣物的搭配方式。例如，可以穿一件薄款羽绒服或毛衣外套，内搭一件保暖内衣即可应对早晚低温；中午阳光充足时可适当脱去外衣，保持身体干爽舒适。此外，佩戴围巾或手套也能有效抵御冷风侵袭。

四、延伸扩展

单县作为历史文化名城，拥有众多古迹遗址值得探索。今日适宜进行短途旅行或徒步郊游，但需提前规划路线并携带必要的装备，比如防滑鞋、水壶以及常用药物等。同时，近期流感高发季节，公众应加强个人卫生防护措施，勤洗手、戴口罩，并保证充足睡眠与均衡饮食，提高自身免疫力。最后提醒大家关注最新气象预报，以便及时调整出行计划。