一、地区气温与天气状况

今天，山东省陵城区的气温在-2℃到8℃之间徘徊。整体天气以晴朗为主，阳光明媚，非常适合户外活动。虽然早晨气温较低，但随着太阳升起，白天气温逐渐回升，给人一种温暖舒适的感觉。不过，由于昼夜温差较大，早晚时段外出时仍需注意保暖，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，陵城区今天的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。空气中PM2.5和PM10浓度均处于正常范围内，适合进行日常锻炼或户外活动。建议敏感人群适当减少长时间高强度的户外运动，普通市民则可以放心出行。

三、穿衣指南

尽管白天温度有所上升，但陵城区目前仍处于冬季尾声，早晚依然寒冷。建议大家选择多层次穿搭方式：内层可穿吸湿排汗的贴身衣物，中间层选用保暖性较强的毛衣或抓绒衫，外层则搭配防风防水的外套。此外，佩戴围巾、手套以及帽子等配饰也是不错的选择，能够有效抵御寒风侵袭。

四、延伸扩展

陵城区作为历史悠久的文化古城，拥有丰富的自然景观与人文资源。在这个晴好的日子里，不妨前往当地知名的德惠公园散步休闲，感受春意渐浓的气息；或者参观中国北方最大的明清古建筑群——陵县文庙，领略深厚的历史底蕴。同时，提醒各位市民朋友，在享受美好时光的同时，也要做好个人防护措施，比如勤洗手、戴口罩，保持社交距离，共同维护健康安全的生活环境。另外，近期正值春季流感高发期，请注意饮食均衡、规律作息，增强自身免疫力。