一、气温与天气状况

今日辽宁省普兰店的气温在-8℃至3℃之间，整体气温偏低，尤其是早晚时段寒冷明显。从天气情况来看，天空较为晴朗，阳光充足，但因风力稍大，体感温度会更低一些。这种晴冷天气适合进行户外活动，不过需要注意保暖，以免受寒感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，普兰店今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。尽管如此，空气中仍可能存在轻微污染物，建议敏感人群外出时佩戴口罩，并减少长时间暴露于室外环境中的时间。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温天气，建议大家选择厚实的冬装出行，比如羽绒服或棉衣搭配毛衣等保暖衣物；同时注意保护头部、手部和脚部不受冻，围巾、手套以及防滑鞋都是必备单品。此外，在室内使用暖气设备时也要适当调节湿度，避免空气过于干燥导致皮肤不适。

四、延伸扩展

除了关注天气变化外，我们还可以留意到近期普兰店地区正逐步进入冬季供暖期，居民需定期检查家中供暖设施是否正常运转，并合理控制室内温度以节约能源。另外，随着春节临近，各大商场已经开始布置节日装饰并推出促销活动，大家可以提前规划采购清单，享受购物乐趣的同时也要理性消费。最后提醒大家，冬季是流感高发季节，应加强个人卫生习惯，勤洗手、多喝水，增强自身免疫力，共同度过一个健康祥和的新年！