一、气温与天气状况

今天，河北省固安县的气温较低，早晨最低气温约为-5℃，而白天在阳光的助力下，最高气温回升至7℃左右。从天气情况来看，天空湛蓝无云，整体呈现晴朗的状态，非常适合户外活动。不过，由于早晚温差较大，建议市民出行时注意防寒保暖，尤其是老人和孩子更要注意增添衣物。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，固安县今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。虽然空气较为清新，但建议对敏感人群仍需关注细颗粒物（PM2.5）浓度的变化，必要时佩戴口罩以减少污染物吸入。此外，保持室内通风换气的同时也要避免长时间暴露于户外污染区域。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷气候条件，建议选择多层次穿搭方式：内层可穿吸湿排汗材质的贴身衣物，中间层选用保暖性较强的羊毛或抓绒材质，外层则需一件防风防水的大衣或羽绒服。同时，别忘了配戴围巾、手套以及帽子等配件，确保身体各部位都能得到充分保护。

四、延伸扩展

对于固安县居民而言，晴好的天气不仅适合外出散步或锻炼，还可以借此机会享受冬日暖阳带来的舒适感。如果计划进行长途旅行或者探亲访友，务必提前了解目的地最新天气预报及交通状况，合理规划行程安排。另外，冬季是流感高发季节，日常生活中应注意个人卫生习惯，勤洗手、多喝水，并适当补充富含维生素C的食物来增强免疫力。最后，随着春节临近，大家可以提前准备好年货清单，为即将到来的新春佳节营造浓厚氛围！