一、地区气温与天气状况

贵州省普定市今日的气温较为宜人，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温约为14℃。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态。这样的天气非常适合户外活动，比如徒步、骑行或者短途旅行。不过，由于早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，普定市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良级。空气中的主要污染物浓度较低，对健康人群没有显著影响，但对于敏感人群而言，仍需适当减少长时间高强度的户外运动。建议市民出行时佩戴口罩，尤其是儿童和老年人等易感人群，同时室内保持通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气情况，建议市民选择轻薄的长袖衣物作为基础穿搭，搭配一件薄外套以应对早晚的凉意。如果计划进行户外运动，则可以考虑速干材质的服装，以便更好地排汗透气。此外，由于紫外线较强，外出时请务必涂抹防晒霜，并携带太阳镜或遮阳帽来保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

普定市地处贵州中部偏西区域，拥有丰富的自然景观资源，如黄桶古镇、夜郎湖等著名景点。在如此舒适的天气条件下，不妨约上三五好友前往这些地方游玩一番。值得注意的是，尽管目前气候适宜，但秋季也是流感高发季节之一，因此日常生活中要注意增强免疫力，均衡饮食并保证充足睡眠。另外，随着季节更替，部分农作物即将进入收获期，农业部门需密切关注天气变化，合理安排农事活动，确保粮食安全。