一、气温与天气情况

今日福建省三明市的气温范围为18℃至25℃，天气状况总体较为舒适，天空多云为主，并未出现强烈的阳光直射，整体感觉清爽宜人。虽然没有完全放晴，但阴云间夹杂着些许明亮的光线，对户外活动影响不大。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，三明市的空气质量指数（AQI）为57，属于良好水平。主要污染物浓度较低，适合进行日常户外运动或工作。不过建议敏感人群仍需适当关注空气变化，必要时佩戴口罩以确保健康安全。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且早晚温差较小，推荐穿着长袖T恤搭配薄外套，既可应对早晚稍凉的情况，也能适应白天逐渐升高的温度。此外，由于湿度较高，建议随身携带一件轻便防风衣以防突变天气。对于需要长时间户外活动的朋友来说，一双舒适的休闲鞋是必不可少的选择。

四、延伸扩展

三明作为福建省内重要的生态旅游城市之一，以其丰富的自然景观闻名遐迩。例如泰宁大金湖、将乐玉华洞等景点均值得一游。而随着秋季的到来，三明地区将迎来丰收季节，当地特产如沙县小吃、永安燕皮等美食也值得品尝。同时，近期还举办了一系列文化旅游节庆活动，旨在弘扬地方特色文化并促进经济发展。如果您计划前往三明旅行，请提前了解相关防疫政策及景区开放情况，确保行程顺利愉快！