一、地区气温与天气状况

今日黑龙江省恒山区的气温范围在-15℃至-5℃之间，整体较为寒冷。根据气象台预报，恒山区今天的天气以晴朗为主，阳光充足，但伴随有轻微的西北风，风速约为3-5级。尽管阳光明媚，但由于温度较低，户外活动仍需注意保暖，尤其是面部和手部的防寒措施。

二、空气质量指数

恒山区今天的空气质量指数（AQI）为87，属于良级别。空气中可吸入颗粒物浓度较低，对一般人群健康无显著影响，但对于敏感人群建议适当减少长时间高强度的户外运动。为了改善空气质量，日常生活中应尽量减少私家车出行，提倡绿色低碳的生活方式。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议居民外出时穿戴厚实的冬装，包括羽绒服、毛衣以及保暖内衣等多层次衣物。同时，还需准备围巾、手套和帽子等配件，保护身体暴露部位免受寒风侵袭。室内取暖设备使用时也要注意安全，避免因过度依赖而导致安全隐患。

四、延伸扩展

恒山区地处东北平原北部边缘地带，冬季漫长且寒冷，降雪频繁。近年来，随着全球气候变化趋势加剧，该区域冬季极端天气事件有所增多，如暴雪、冰冻等现象时有发生。因此，当地政府部门高度重视冬季防灾减灾工作，定期组织应急演练，并加强基础设施建设，确保居民生活生产不受严重影响。此外，随着旅游业的发展，恒山区依托丰富的自然资源和人文景观吸引了众多游客前来观光旅游，在享受自然美景的同时，也需关注环境保护问题，共同维护这片美丽土地的美好未来。