一、气温与天气状况

今天，河南省伊川市的气温在15℃到28℃之间波动，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，微风轻拂，非常适合户外活动。不过，早晚温差较大，建议市民们注意适时增减衣物，以免着凉感冒。由于天气干燥，紫外线较强，外出时可适当涂抹防晒霜，并佩戴太阳镜和遮阳帽，保护皮肤免受伤害。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，伊川市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然整体情况尚可，但部分敏感人群仍需关注细颗粒物（PM2.5）浓度的变化，尽量减少长时间暴露于户外环境。此外，近期工业排放和扬尘现象可能对局部区域造成一定影响，建议相关部门加强管控措施，确保居民呼吸到更清新的空气。

三、穿衣指南

考虑到当前的气候特点，建议穿着轻薄透气的长袖T恤搭配牛仔裤或休闲裤，既舒适又实用。如果需要参加正式场合，则可以选择衬衫加西裤或半身裙，外搭一件薄外套即可应对早晚降温。对于喜欢运动的朋友来说，速干材质的运动服是不错的选择，既能吸汗又能快速排湿。另外，不要忘记携带一把折叠伞，以便随时应对突如其来的阵雨。

四、延伸扩展

随着季节更替，春季万物复苏，伊川市周边的自然景观也愈发迷人。此时正是踏青赏花的好时节，市民可以前往附近的公园或者乡村田野漫步，感受大自然的魅力。同时，为了响应低碳环保理念，大家可以选择骑自行车或步行代替开车出行，既能锻炼身体，又能减少碳足迹。值得注意的是，在享受春日美景的同时，还需警惕花粉过敏等问题，必要时可随身携带抗过敏药物。最后，希望每位市民都能珍惜这美好的时光，让生活充满活力与乐趣！