一、气温与天气情况

河北省饶阳今日的气温在18℃至26℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，微风徐徐，非常适合户外活动。这样的天气条件让人心情愉悦，也适合进行一些轻松的运动，比如散步或骑行。然而，由于昼夜温差较大，早晚时段建议携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

饶阳今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。这表明空气中的污染物浓度较低，对健康的影响较小，但敏感人群仍需注意防护。建议外出时佩戴口罩，尤其是对于老人和小孩等易感人群，保持室内通风的同时也要关注空气质量的变化。

三、穿衣指南

尽管白天温暖舒适，但早晚稍凉，建议选择长袖T恤搭配薄款外套的穿搭方式。如果需要长时间待在室外，可以准备一件防风夹克或者针织衫。此外，紫外线较强，出门时记得涂抹防晒霜，并佩戴太阳镜和遮阳帽，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

饶阳作为一座历史悠久的小城，不仅有着丰富的文化遗产，还拥有得天独厚的自然风光。近期正是秋高气爽的好时节，不妨前往当地的田园景区感受丰收的喜悦。同时，饶阳还是“中国蔬菜之乡”，这里出产的新鲜蔬果品质上乘，是馈赠亲友的最佳选择之一。对于喜欢美食的朋友来说，不妨尝试一下当地的传统特色菜肴，如饶阳驴肉火烧、酱牛肉等，定能大饱口福。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，也要做好个人防护措施，共同维护良好的生活环境。