一、气温与天气状况

今日辽宁省振安区的气温介于-8℃至3℃之间，整体呈现寒冷状态。天空状况较为晴朗，阳光普照，但早晚温差较大，尤其在清晨时分，寒意尤为明显。由于缺乏云层遮挡，白天气温略有回升，适合户外活动，但需注意保暖措施以防止感冒。

二、空气质量指数

振安区今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，在静稳天气条件下，部分时段可能会出现轻微污染现象，建议敏感人群减少长时间户外停留，并适当开窗通风保持室内空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且风力微弱，建议市民朋友外出时穿戴厚实的冬装，包括羽绒服、毛衣以及防风手套等。同时，还需特别注意头部和脚部的保暖，可选择佩戴围巾及高帮鞋履。此外，因白天日照充足，午间短时间外出可以适当减少衣物层数，但切勿贪凉。

四、延伸扩展

随着冬季深入，供暖系统全面运行使得室内温度适宜，然而干燥问题也随之显现。建议居民使用加湿器调节湿度，避免因空气过于干燥导致皮肤干裂或呼吸道不适。另外，近期流感高发期来临，除了做好个人卫生防护外，还应均衡饮食增强免疫力。最后，针对老年人群，子女们要多关心家中长辈的生活起居情况，确保他们安全度过寒冬。