一、气温与天气状况

今日吉林省龙潭区的气温较为适中，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温约8℃。天空状况以晴朗为主，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，紫外线强度较高，外出时需注意防晒。整体来看，今天的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，建议适当增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，龙潭区今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平。虽然空气中的污染物浓度较低，但仍可能存在轻微的可吸入颗粒物（PM2.5和PM10），敏感人群应减少长时间暴露在户外的时间，并佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

由于昼夜温差明显，建议采用“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中间层选择保暖性较强的毛衣或薄羽绒服，外层则搭配防风防水的外套。此外，由于阳光强烈，可以携带太阳镜和帽子来保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

龙潭区作为吉林市的重要组成部分之一，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着悠久的历史文化。如果计划前往附近的乌拉街古镇游览，游客们可以提前了解当地的传统习俗和美食文化，比如满族特色的萨其马和炖菜等。同时，在享受美景的同时，请大家共同维护环境卫生，做到文明旅游。对于喜欢运动的朋友来说，这样的好天气也是跑步、骑行的好时机，但需要注意补充水分并控制运动强度。