一、气温与天气状况

今日江西省余江区的气温范围在18℃至26℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短时阵雨。虽然天空云量较多，但阳光依然能够偶尔穿透云层洒下温暖的光芒，因此并不会让人感到阴冷压抑。整体来说，今天的天气较为舒适，适合外出活动，不过出门时建议随身携带一把轻便的雨伞，以防突如其来的降雨。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，余江区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于较低范围，对健康人群影响较小，但对于敏感人群而言，仍需注意防护措施，如减少户外高强度运动时间，或佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且湿度较高，建议穿着长袖T恤搭配薄外套，既可应对早晚稍凉的微风，又能适应午后可能短暂升温的情况。此外，由于空气湿润，建议选择透气性好的衣物材质，避免闷热感。如果需要长时间待在室外，可以考虑携带一件防水夹克，以便应对突发的小雨。

四、延伸扩展

余江区位于江西省中部偏东的位置，拥有丰富的自然景观资源，例如龙虎山风景名胜区便是周边游客喜爱的目的地之一。对于喜欢徒步旅行的朋友来说，今日的天气条件非常适合探索这片山水之间的美景。同时，余江区还盛产多种特色农产品，比如蜜橘、莲藕等，不妨趁着周末前往当地市场选购新鲜食材，享受田园生活的乐趣。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，请务必做好防晒补水工作，保持良好的生活习惯。