一、气温与天气状况

今天吉林省铁东地区的气温在-8℃至-15℃之间，整体温度较低，属于冬季常见的寒冷天气。天空状况良好，阳光明媚，没有云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气虽然适合户外活动，但需要注意保暖，避免长时间暴露在低温环境中导致冻伤或感冒。此外，由于晴天紫外线较强，外出时建议涂抹防晒霜并佩戴墨镜以保护皮肤和眼睛。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，铁东区的空气质量指数（AQI）为78，处于良好水平。空气中PM2.5浓度为45μg/m³，PM10浓度为65μg/m³，均未超过国家规定的标准限值。然而，尽管当前空气状况尚可，但由于冬季供暖期的到来，燃煤排放可能对空气质量产生一定影响，建议敏感人群减少外出时间，尤其是早晚时段空气质量可能会有所波动。

三、穿衣指南

鉴于今日气温较低且风寒效应明显，建议市民朋友穿厚羽绒服或棉衣作为外层防寒衣物，并搭配毛衣、加绒裤等保暖内搭。同时，注意佩戴围巾、手套以及帽子等配件，防止身体裸露部位受冻。对于老人和儿童来说，还需特别关注足部保暖，选择防水防滑的靴子，以免因湿冷环境引发脚部不适甚至冻疮问题。

四、延伸扩展

从气象学角度来看，近期铁东地区正处于冷高压控制之下，这使得气流下沉稳定，有利于污染物扩散，因此空气质量相对较好。不过，随着季节更替，未来几天或将迎来新一轮冷空气过程，届时气温将进一步下降，部分地区可能出现降雪天气。在此背景下，相关部门应提前做好道路除冰除雪准备，确保交通顺畅；同时，公众也需及时关注天气预报，合理安排出行计划，保障自身安全。另外，冬季是心血管疾病高发期，患有慢性疾病的居民应注意定期监测健康状况，必要时咨询专业医生意见。