一、地区气温与天气状况

宁夏银川今日气温适中，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温在4℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施。由于昼夜温差较大，早晚时段需注意保暖，避免因温差导致身体不适。

二、空气质量指数

今日银川的空气质量指数（AQI）为52，属于良好级别。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康无明显影响。然而，对于敏感人群如老人和儿童，仍建议减少长时间户外活动，并保持室内通风换气，以确保呼吸系统健康。

三、穿衣指南

尽管白天气温较为舒适，但早晚温度偏低，建议穿着轻薄外套或毛衣搭配长袖衣物，以应对早晚温差。同时，由于天气干燥且风力较小，可适当携带保湿喷雾，保持皮肤滋润。此外，考虑到晴天阳光强烈，建议佩戴太阳镜和帽子，保护眼睛和面部免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

银川作为西北地区的重要城市之一，以其独特的自然风光闻名，尤其适合在晴朗的日子里进行户外休闲活动。例如，可以前往西夏王陵、贺兰山岩画等景点感受历史文化的魅力；或者到周边乡村体验采摘瓜果的乐趣。另外，近期银川的空气湿度较低，容易引发静电现象，在日常生活中应注意防静电，比如勤洗手、多饮水以及使用加湿器等方法来改善室内环境。总体而言，今日的天气非常适合安排一场短途旅行或家庭聚会，尽情享受秋日的美好时光吧！