一、气温与天气状况

今天，江苏省无锡市的气温较为宜人，白天的最高温度约为22℃，而夜晚的最低温度则在13℃左右。整体来看，天空晴朗无云，阳光明媚，给人一种秋高气爽的感觉。这样的天气非常适合户外活动，无论是散步还是骑行都非常惬意。不过，由于早晚温差较大，建议市民朋友们注意适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，无锡市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均处于较低范围。这样的空气质量对健康人群影响不大，但对于敏感人群而言，仍需适当减少长时间的户外运动。此外，建议大家在外出时佩戴口罩，以进一步保护呼吸系统。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温变化幅度较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭法。早晨和晚上可以穿长袖T恤或薄外套，而中午时段则可适当减少衣物，选择短袖或单层衣物即可。同时，由于紫外线较强，外出时别忘了涂抹防晒霜，并携带太阳镜和遮阳帽，全方位防护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

无锡作为一座历史悠久的城市，不仅拥有太湖等自然美景，还有许多文化古迹值得探索。例如，惠山古镇以其明清建筑风格闻名，漫步其中仿佛穿越到了古代；而灵山大佛更是佛教信徒心中的圣地。如果有机会，不妨趁着这样美好的天气去这些地方走走看看。另外，秋季也是品尝江南美食的最佳时节，比如阳山水蜜桃、无锡排骨等，都是不可错过的美味。希望每位市民都能充分享受到这份秋日的美好！