一、地区气温与天气状况

今天，江苏省吴江地区的气温在18℃至26℃之间波动，天气以多云为主，局部可能有短时阵雨。虽然天空云量较多，但整体来看，阳光仍会不时穿破云层洒下温暖的光芒，给市民带来舒适的生活体验。需要注意的是，由于湿度较高，体感温度可能会略显闷热，建议随身携带雨具以防突发降雨。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，吴江今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。空气中主要污染物浓度处于较低水平，对健康人群影响较小，但对于敏感人群来说，建议减少长时间户外活动，尤其是避免高强度运动，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

尽管早晚温差较大，但总体气温较为宜人，推荐穿着长袖T恤搭配薄外套或针织衫，既方便脱穿又能应对突发降温。对于需要频繁外出的朋友，建议选择透气性好的衣物，并准备一把轻便的遮阳伞或防雨装备。此外，由于紫外线强度适中，可适当涂抹防晒霜保护皮肤。

四、延伸扩展

吴江地处江南水乡，素有“鱼米之乡”的美誉，其独特的地理环境孕育了丰富的自然景观和人文资源。近期正是稻田丰收季节，广袤的田野间金黄一片，吸引了不少摄影爱好者前来取景创作。同时，随着秋季的到来，周边各大公园内的银杏树逐渐泛黄，成为一道亮丽风景线。如果有机会，不妨约上三五好友踏青赏秋，感受大自然的魅力。另外，提醒大家注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物，为即将到来的秋冬做好身体储备。