一、地区气温与天气状况

今日福建省延平区的气温较为适中，白天最高温度约为24℃，夜间最低温度在18℃左右。天空状况以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小阵雨，但整体而言，天气不算阴沉，阳光偶尔从云层间洒下，为城市增添几分暖意。空气湿度较高，达到75%，体感稍显湿润，建议外出时携带一把轻便的雨具以防万一。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，延平区的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于安全范围内。建议体质敏感人群减少长时间户外活动，普通市民可正常安排日常出行计划，同时注意适当通风换气，保持室内空气清新。

三、穿衣指南

由于早晚温差较大，建议大家采取“洋葱式”穿搭法，即内穿薄款长袖T恤或衬衫，外搭一件防风外套，方便随时增减衣物。此外，考虑到湿度较高，可以选择透气性好的材质，避免闷热不适。如果需要长时间待在室外，可准备一条围巾或薄披肩，既保暖又时尚。

四、延伸扩展

延平区作为南平市的中心地带，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着深厚的历史文化底蕴。今天这样的天气非常适合前往周边的九峰山公园散步休闲，在绿荫环绕中呼吸新鲜空气；或者探访历史悠久的千年古刹——延平寺，感受禅意与宁静。另外，近期正值本地特色农产品上市季节，如水蜜桃、葡萄等水果新鲜上市，不妨前往附近的农贸市场挑选购买，既能品尝到最新鲜的美味，又能支持当地农户发展。