清炖鸡汤是一道非常滋补的菜肴,做法如下:
材料:鸡半只,枸杞一小把,姜几片,盐适量。
步骤:
1. 鸡肉切块后用清水浸泡30分钟,去除血水。
2. 将鸡肉放入冷水中煮沸,去除浮沫,捞出洗净。
3. 锅中加入足够的热水,放入鸡肉、姜片,大火烧开后转小火慢炖1-2小时。
4. 加入枸杞,继续炖煮15分钟左右。
5. 最后加盐调味即可。
注意:炖煮过程中不要频繁揭开锅盖,以免影响汤的鲜美。可以根据个人口味加入一些其他的药材,如黄芪、党参等,增加营养价值。
2025-03-11 10:43:59 来源:网易 编辑:龙可晴
清炖鸡汤是一道非常滋补的菜肴,做法如下:
材料:鸡半只,枸杞一小把,姜几片,盐适量。
步骤:
1. 鸡肉切块后用清水浸泡30分钟,去除血水。
2. 将鸡肉放入冷水中煮沸,去除浮沫,捞出洗净。
3. 锅中加入足够的热水,放入鸡肉、姜片,大火烧开后转小火慢炖1-2小时。
4. 加入枸杞,继续炖煮15分钟左右。
5. 最后加盐调味即可。
注意:炖煮过程中不要频繁揭开锅盖,以免影响汤的鲜美。可以根据个人口味加入一些其他的药材,如黄芪、党参等,增加营养价值。