一、气温与天气状况

今天，江苏省溧阳市的气温在15℃至25℃之间波动。天空整体呈现晴朗的状态，阳光明媚，微风轻拂，让人感到舒适宜人。这样的天气非常适合户外活动，无论是晨练还是午后散步都非常合适。此外，由于没有云层遮挡，紫外线强度较高，建议外出时涂抹防晒霜并佩戴太阳镜和帽子，以保护皮肤免受紫外线伤害。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，溧阳市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康影响不大。不过，敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。建议市民朋友们在早晨或傍晚空气质量较好的时段进行锻炼，同时保持室内通风换气，确保空气流通。

三、穿衣指南

尽管白天气温适宜，但早晚温差较大，建议大家采用“洋葱式”穿搭法，即内穿薄款打底衫，外搭一件轻便外套，方便随时增减衣物。如果需要长时间待在户外，可以选择长袖衬衫搭配休闲裤，既保暖又时尚。此外，由于天气干燥，建议随身携带保湿护肤品，以应对肌肤缺水问题。

四、延伸扩展

溧阳市作为一座风景秀丽的小城，拥有丰富的旅游资源。例如，南山竹海以其茂密的竹林闻名遐迩，是避暑纳凉的理想之地；而天目湖则以清澈的湖水和周边的自然景观吸引着众多游客前来观光游览。趁着如此美好的天气，不妨约上三五好友，一起探索这座城市的独特魅力吧！另外，近期正值秋季丰收季，不妨品尝一下当地的特色农产品，如板栗、猕猴桃等，感受大自然馈赠的美好滋味。