一、地区气温与天气状况

今天，河北省固安县的气温在10℃至22℃之间波动，天气以晴朗为主。阳光明媚，蓝天白云映衬下的城市显得格外清新宜人。这样的天气非常适合户外活动，不过早晚温差较大，建议市民们注意适时增减衣物，以免感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，固安县今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，对人体健康的影响较小。然而，尽管整体情况尚佳，仍需提醒敏感人群如老人和儿童尽量减少长时间户外运动，以防可能引发的呼吸道不适。

三、穿衣指南

由于白天气温较高而夜间略凉，建议穿着轻便但保暖的衣服。例如，白天可以穿短袖T恤或薄款衬衫，搭配牛仔裤或休闲裤；到了晚上，则需要外套或者薄毛衣来抵御降温。此外，紫外线较强，外出时别忘了佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

固安县作为环京津都市圈的重要组成部分之一，近年来经济发展迅速，生态环境也得到了显著改善。从上述天气信息来看，良好的自然条件为当地居民提供了舒适的生活环境。同时，随着全球气候变化问题日益受到关注，加强节能减排措施、推广绿色低碳生活方式成为当务之急。希望每位市民都能从自身做起，共同维护这片蓝天白云的美好家园。另外，对于即将到来的季节转换期，还需提前做好准备，比如调整饮食结构，增加富含维生素C的食物摄入量，提高身体免疫力。总之，让我们携手努力，让固安这片土地更加繁荣美丽！