一、地区气温与天气状况

今天，贵州省遵义市的气温在18℃至25℃之间波动，整体天气以多云为主。虽然天空有些阴沉，但并未出现明显的降雨情况，因此并不影响日常出行。阳光偶尔透过云层洒下，为城市增添了一丝温暖。这样的天气非常适合户外活动，不过建议随身携带一件薄外套，以防早晚温差带来的不适。

二、空气质量指数

目前，遵义市的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，但浓度均处于较低范围，对健康无明显影响。尽管如此，对于敏感人群来说，仍需注意减少长时间暴露于户外环境。同时，保持室内通风的同时也要关注外界空气质量变化，适时调整外出计划。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较为适中，建议选择长袖T恤搭配轻便外套作为穿搭方案。如果需要进行剧烈运动或长时间待在室外，则可以考虑短袖款式；而如果只是通勤或者短时间停留，则可内搭薄毛衣外加风衣。此外，由于湿度较高，最好避免厚重衣物，以免造成身体闷热感。另外，别忘了佩戴帽子或太阳镜来保护头部及眼睛免受紫外线侵害。

四、延伸扩展

近年来，随着生态文明建设深入推进，遵义市生态环境持续改善，在全国范围内享有较高的美誉度。作为中国历史文化名城之一，这里不仅拥有丰富的人文景观，还有壮丽秀美的自然风光。游客们可以前往赤水河谷骑行，感受大自然的魅力；也可以参观娄山关等革命圣地，重温红色记忆。与此同时，当地特色美食如羊肉粉、豆花面等也值得品尝。希望每位来到这里的人都能享受到这份宁静美好！