一、气温与天气状况

今天，甘肃积石山的气温较为宜人，白天气温约为18℃至20℃之间，夜晚则下降到7℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态。这样的天气非常适合户外活动，不过由于昼夜温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉感冒。此外，由于近期气温变化频繁，当地居民应关注气象部门发布的最新预报信息，合理安排日常出行。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，今日积石山的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，适合进行各类户外运动。但需要注意的是，虽然当前空气质量较好，但秋冬季节风沙天气较多，建议敏感人群外出时佩戴口罩，以减少可能存在的细颗粒物吸入风险。

三、穿衣指南

鉴于当前的气候特点，建议穿着轻便保暖的服装。例如，白天可以搭配一件薄外套或长袖T恤，而早晚时段则需添加毛衣或厚一点的外套，以应对低温环境。同时，由于紫外线较强，外出时可准备太阳镜和防晒霜，保护皮肤免受伤害。对于儿童和老年人而言，更应注意避免长时间暴露在寒冷环境中，确保身体舒适度。

四、延伸扩展

积石山县地处青藏高原边缘地带，自然风光优美，拥有丰富的旅游资源。此番晴好天气不仅适宜游玩，还为摄影爱好者提供了绝佳拍摄机会。值得注意的是，在欣赏美景的同时，游客还需遵守当地文明旅游规定，共同维护良好的生态环境。另外，随着冬季临近，相关部门正积极筹备供暖设施检修工作，力求保障居民温暖过冬。未来几天内，若保持现有天气趋势，积石山将迎来一段适宜踏青郊游的美好时光。