一、气温与天气状况

今天宁夏灵武的气温较为舒适，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温在4℃左右。整体天气以晴朗为主，阳光明媚，适合户外活动。由于冷空气刚刚过境，空气中略带凉意，但风力较小，体感较为宜人。晴朗的天空也为市民提供了良好的视野，是外出散步或进行短途旅行的好时机。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，灵武今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。主要污染物浓度较低，PM2.5和PM10均处于正常范围，对呼吸道的影响较小。建议敏感人群适当减少户外停留时间，普通人群则可以放心出行。不过，为了进一步改善空气质量，大家仍需注意节能减排，比如少用一次性塑料制品，选择公共交通工具出行等。

三、穿衣指南

尽管白天气温适宜，但由于早晚温差较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式。早晨出门时可穿一件薄羽绒服或加厚外套，中午热的时候再脱掉即可。同时，搭配一条围巾既能保暖又能提升气质。此外，由于紫外线较强，外出时最好佩戴太阳镜并涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

灵武作为宁夏回族自治区的重要城市之一，不仅拥有悠久的历史文化，还坐拥丰富的自然景观资源。例如，灵武水洞沟遗址是中国最早的人类居住地之一，被誉为“东方史前人类摇篮”。而周边的贺兰山国家森林公园则是徒步爱好者的天堂，这里植被茂密、空气清新，非常适合周末放松身心。另外，近期灵武正在大力推广生态农业，种植了大量优质瓜果蔬菜，不仅丰富了本地居民的餐桌，也吸引了众多游客前来采摘体验。未来，随着基础设施不断完善，灵武有望成为西北地区一颗璀璨的明珠。