一、地区气温与天气状况

今天，辽宁省宽甸地区的气温范围大约在-8℃到3℃之间。从目前的天气情况来看，天空较为晴朗，阳光明媚，但早晚温差较大，需要注意保暖。由于没有明显的降水预报，整体来说是一个适合外出的好天气。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据，宽甸今天的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。不过，由于冬季风速较低，污染物扩散条件较差，建议敏感人群外出时佩戴口罩，避免长时间暴露在户外。

三、穿衣指南

尽管白天温度有所回升，但由于夜间气温较低，建议大家采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择保暖性好的贴身衣物，外层则搭配防风防水的外套。此外，围巾、手套和帽子也是必不可少的装备，特别是在早晨和傍晚时段，寒冷感会更加明显。

四、延伸扩展

宽甸地处辽宁东部山区，拥有丰富的自然景观资源，是许多户外爱好者的理想目的地。然而，在这样的冬日里，虽然景色迷人，但也需要格外注意安全问题。例如，部分山区可能因积雪而变得湿滑，徒步旅行者应携带必要的登山工具，并结伴同行以确保安全。同时，随着春节临近，宽甸的传统年货市场也逐渐热闹起来，各种特色农产品如板栗、蜂蜜等吸引了众多游客前来采购。如果您计划前往宽甸游玩，请提前规划行程并关注当地气象部门发布的最新信息，以便更好地享受旅程。