一、气温与天气状况

今天江西省庐山地区的气温较为宜人，早晨最低气温约为12℃，而白天最高气温可达20℃左右。天气以多云为主，阳光偶尔从云层中洒下，整体感觉舒适且不闷热。这样的天气非常适合户外活动，比如登山或漫步在牯岭镇的小路上，感受大自然的清新空气。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，庐山今天的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。这表明空气非常清新，对人体健康没有负面影响，尤其适合老人和小孩外出游玩。建议大家出门时无需佩戴口罩，但可以随身携带一瓶水，保持身体水分充足。

三、穿衣指南

由于早晚温差较大，建议游客穿一件薄外套搭配长袖T恤，以便应对气温变化。此外，庐山湿度较高，即便阳光明媚，也可能偶感凉意，因此带一条围巾或披肩会更加贴心。鞋子方面，选择防滑舒适的运动鞋是最佳选择，因为山地地形复杂，有助于安全行走。

四、延伸扩展

庐山作为中国著名的避暑胜地之一，不仅拥有壮丽的自然风光，还承载着深厚的文化底蕴。历史上许多文人墨客都曾在此留下足迹，并创作出无数传世佳作。例如，李白曾在《望庐山瀑布》中写道：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”而如今，庐山风景区内仍保留了许多古建筑和遗址，等待着每一位来客去探索发现。此外，庐山周边还有诸多特色美食，如庐山石鸡、庐山云雾茶等，都是不可错过的舌尖体验。无论是想要放松身心还是深度游学，这里都能满足你的需求！