一、地区气温与天气状况

今日江苏省常州市的气温范围在18℃至26℃之间，整体气候较为舒适。天空状况以多云为主，局部区域可能偶有阳光洒落，但未达到完全晴朗的状态。这种天气条件非常适合户外活动，不过由于云层覆盖较多，紫外线强度较弱，外出时无需过度担心防晒问题。需要注意的是，早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，常州市今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康影响不大。但对于敏感人群来说，仍需适当减少长时间户外运动的时间，以免引发呼吸道不适。此外，随着冷空气的到来，未来几天空气质量有望进一步改善，大家可以期待更加清新的空气。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，建议选择长袖T恤搭配薄款外套作为日常穿搭。对于早间和晚间外出的人群，可以额外加一件毛衣或卫衣来保暖；而午间温度较高时，则可脱下外套，仅保留内搭即可。同时，由于湿度适中且风力较小，无需特别准备雨具，但若长时间待在空调房内，记得备一条围巾以防感冒。

四、延伸扩展

近期常州市正进入秋季过渡阶段，昼夜温差逐渐拉大，这不仅是人体适应季节变化的关键时期，也是各类植物生长的重要节点。从农业角度来看，此时正是秋收作物成熟的关键时刻，农民朋友们需要密切关注天气预报，合理安排农事活动，确保粮食安全入库。而对于市民而言，这一时节也是养生保健的好时机，可以通过多吃富含维生素的食物如胡萝卜、菠菜等，增强免疫力。另外，随着天气转凉，许多公园内的银杏树开始泛黄，是欣赏自然美景的最佳时段之一。不妨约上三五好友，一起感受秋天的魅力吧！