一、气温与天气情况

今天，黑龙江省哈尔滨市道里的气温范围在-15℃至-5℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光普照，但寒风依旧凛冽，体感温度较低。由于是冬季，早晚温差较大，尤其是清晨时分，气温接近最低值，户外活动需注意保暖防寒。

二、空气质量指数

目前，道里的空气质量指数（AQI）为89，属于良级别。虽然空气状况尚可，但仍建议敏感人群减少长时间户外停留，并适当佩戴口罩以防微尘吸入。同时，未来几天预计会有冷空气补充南下，可能会对局部区域的空气质量造成一定影响，建议市民关注实时更新的数据以便及时调整出行计划。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷的气候条件，建议穿着厚羽绒服或棉衣搭配毛衣，外加围巾、手套和帽子等配件。内层衣物可以选择抓绒材质以增强保暖效果，鞋子则应选择防水且防滑的设计，以免在湿滑的地面上摔倒受伤。此外，在室内取暖时也要注意适度通风换气，避免因过度密闭导致空气干燥甚至引发呼吸道不适。

四、延伸扩展

随着季节更替，冬季特有的节庆氛围逐渐浓厚，哈尔滨作为“冰城”，其独特的冰雪文化吸引了众多游客前来观光体验。除了欣赏城市中随处可见的冰雕艺术外，还可以参与滑雪、冰钓等活动感受大自然的魅力。然而，在享受冬日乐趣的同时，也需警惕低温带来的健康风险，如冻伤等问题。因此，外出前务必做好充分准备，确保安全第一。对于长期居住于此的人群而言，则可以利用这段闲暇时间培养兴趣爱好，比如阅读书籍、学习烹饪新菜肴或者尝试手工艺制作等，让寒冷的日子变得更加充实有趣。