一、气温与天气情况

今天，黑龙江省方正地区的气温在-10℃至-20℃之间徘徊，属于寒冷天气。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，但风力稍大，西北风达到4级左右，体感温度会更低。这样的天气适合户外活动，但需要注意防寒保暖，尤其是对于老人和小孩来说，外出时应佩戴围巾、手套等防护用品。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，方正地区的空气质量指数（AQI）为85，属于良级别。虽然总体情况尚可，但空气中可能仍存在一定浓度的颗粒物，建议敏感人群减少长时间户外停留，普通人群也需注意适当防护，如佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，建议大家选择三层穿搭法：内层贴身衣物采用吸湿排汗材质，中间层为保暖材料如羽绒或抓绒衣，外层则选用防风防水的功能性外套。此外，厚实的毛线帽、围巾以及加厚靴子是必不可少的装备，确保身体各部位都能得到充分保护。

四、延伸扩展

近期，东北地区普遍进入冬季模式，寒冷天气成为常态。除了关注个人御寒措施外，还需警惕因低温引发的安全隐患，例如水管冻裂、汽车启动困难等问题。同时，居民可以利用这个季节体验冰雪乐趣，比如滑雪、滑冰等运动项目，既锻炼身体又能增添生活情趣。不过，在享受冬日美景的同时，也要时刻留意气象预报，提前做好防范准备，确保安全度过寒冷时期。