一、地区气温与天气情况

广东省惠阳区今日气温介于18℃至26℃之间，天气以多云为主，局部地区偶有小雨。整体而言，阳光时而探出头来，但并不算特别晴朗。建议市民出行时携带雨具，以免突然降雨影响行程。此外，由于云层覆盖较多，白天的紫外线强度较弱，适合户外活动。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，惠阳区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，敏感人群仍需注意防护，尤其是呼吸道疾病患者应减少长时间暴露在户外环境中的时间。建议大家外出佩戴口罩，并关注气象部门发布的后续预报，以便及时调整计划。

三、穿衣指南

目前正值秋季过渡阶段，早晚温差较大，建议选择轻薄外套搭配长袖衣物。如果早晨或晚间外出，可以加一件毛衣或薄羽绒服；中午气温回升后，则可适当减少衣物厚度。同时，由于湿度较高，最好穿防潮透气的鞋子，避免脚部受凉。

四、延伸扩展

惠阳区作为粤港澳大湾区的重要组成部分，近年来经济快速发展，生态环境保护也得到了高度重视。当地依托丰富的自然资源，打造了多个生态公园和旅游景点，成为市民休闲娱乐的好去处。对于游客来说，不妨趁着这样的天气条件，前往淡水古街感受浓厚的历史文化氛围，或者漫步于秋长街道两旁的银杏林间，欣赏金黄色的落叶美景。另外，近期水果市场上柿子大量上市，不仅味道鲜美，还具有润肺止咳的功效，非常适合秋冬季节食用。总之，在这样一个舒适宜人的日子里，无论是宅家休息还是出门游玩，都能找到属于自己的乐趣！