一、地区气温与天气状况

今日，广东省和平市的气温较为宜人，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温在14℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。空气流通性较好，但因地处山区，湿度略高，体感稍显凉爽。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，和平市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康影响不大。不过，对于敏感人群来说，仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境中。

三、穿衣指南

目前正处于季节交替时期，早晚温差较大，建议选择长袖T恤搭配薄外套的穿搭方式。如果需要长时间待在户外，可以随身携带一件防风衣或毛衣，以便随时增减衣物。此外，由于天气干燥，还需适当补充水分，并涂抹保湿护肤品。

四、延伸扩展

和平市位于粤北山区，自然风光秀丽，拥有丰富的旅游资源。如和平县热水镇的温泉度假区，是人们放松身心的理想场所；而林寨古村则保留了大量明清时期的建筑群，极具历史文化价值。此外，和平还盛产猕猴桃等特色农产品，游客可品尝当地美食，感受地道的客家风情。未来几天预计维持晴朗天气，适宜出行游玩，但需留意森林防火安全，切勿随意丢弃火种。同时，随着气温逐渐升高，植物生长迅速，市民应注意防范花粉过敏等问题。