一、气温与天气状况

今天，广东省清远市清城区的气温较为舒适，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温则在14℃左右。天空状况整体以多云为主，偶有阳光洒落，但未见强烈日照，整体感觉较为清爽宜人。虽然没有出现完全晴朗的蓝天白云，但降水概率较低，市民无需担心雨天带来的不便，适合外出活动。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，清城区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。空气中主要污染物浓度处于正常范围，对健康人群无明显影响，但对于敏感人群而言，仍建议减少长时间户外停留时间，并适当佩戴口罩，以降低可能的刺激风险。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式，即内层选择透气吸汗的衣物，外层搭配防风保暖的功能性外套。此外，早晚温差接近8℃，外出时最好随身携带一件薄毛衣或开衫，以便随时增减衣物。同时，由于紫外线强度适中，防晒霜并非必需品，但戴顶帽子或使用遮阳伞也能起到一定保护作用。

四、延伸扩展

作为粤北地区的重要城市之一，清远不仅拥有得天独厚的自然风光，还兼具深厚的历史文化底蕴。清城区作为其核心区域，近年来通过推进绿色生态建设，逐渐成为珠三角居民周末短途游的理想目的地。值得注意的是，随着秋冬季节的到来，本地蔬菜水果如萝卜、白菜等即将进入丰收期，市民可关注周边农贸市场选购新鲜食材。另外，近期各大商场纷纷推出促销活动，大家可以提前规划购物清单，享受实惠的同时也为冬季储备所需物品。