一、气温与天气状况

今天，甘肃瓜州的气温在-5℃至10℃之间波动，整体感觉较为寒冷。天空状况十分晴朗，阳光明媚，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施。由于昼夜温差较大，早晚时段温度较低，体感会更加寒冷，需注意保暖。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，今日瓜州的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平，空气清新，适合户外活动。不过，由于地处西北地区，风沙天气偶尔会出现，建议敏感人群减少长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

尽管阳光充足，但瓜州的低温仍然不可忽视。建议穿着保暖性能良好的羽绒服或棉衣，搭配厚实的秋裤和防风手套，同时可以佩戴围巾和帽子以保护头部和颈部。鞋子方面可以选择防水防滑的款式，避免因路面结冰而摔倒。如果需要进行长时间的户外活动，可多带一件外套以便随时增减衣物。

四、延伸扩展

瓜州作为“中国蜜瓜之乡”，每年吸引众多游客前来品尝香甜可口的蜜瓜。然而，除了农业特产外，瓜州还拥有丰富的旅游资源，比如著名的榆林窟、锁阳城遗址等历史遗迹，以及壮观的戈壁风光。对于计划前往瓜州旅行的朋友来说，建议提前了解当地的气候特点和交通情况，合理规划行程。此外，在享受自然美景的同时，请大家注意环保，不要随意丢弃垃圾，共同维护这片纯净的土地。最后提醒大家，瓜州地处偏远地区，部分区域信号覆盖较弱，出行前最好携带充电宝并确保手机电量充足，以备不时之需。