一、气温与天气状况

今日甘肃西固的气温介于-2℃至8℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，紫外线较强，外出时需注意防晒。由于早晚温差较大，建议居民早晨和晚间外出时多添衣物，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，西固区的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合户外活动，但敏感人群仍需适当防护，避免长时间暴露在污染环境中。

三、穿衣指南

尽管白天温度有所回升，但夜晚气温较低，建议市民选择保暖性较强的服装，如羽绒服或加厚毛衣搭配围巾和手套。同时，由于天气干燥，可随身携带润肤霜或保湿喷雾，保持皮肤滋润。此外，佩戴太阳镜有助于减轻强光对眼睛的刺激。

四、延伸扩展

随着春季的到来，西固区周边的自然景观逐渐复苏，桃花、杏花等花卉开始绽放，吸引了不少游客前来踏青赏花。不过，春季也是呼吸道疾病高发期，建议大家勤洗手、多通风，并合理安排作息时间，增强身体免疫力。另外，近期风力较大，外出时应注意防风措施，避免被风吹乱头发或刮伤皮肤。未来几天预计仍将维持晴好天气，适宜进行户外运动或家庭郊游。