一、气温与天气状况

今日江苏省大丰的气温在18℃至26℃之间，整体较为舒适。天空以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光线，但并未达到完全晴朗的状态。这样的天气适合外出活动，不过建议随身携带一件薄外套，以防早晚温差带来的凉意。此外，由于云量较多，紫外线强度较弱，外出无需过度担心晒伤问题。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，大丰今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然整体空气清新，但仍需注意部分敏感人群可能会对污染物产生轻微不适反应。建议市民尽量减少户外高强度运动，尤其是儿童和老年人更应关注身体状态，必要时佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大，建议选择轻便且易于增减的衣物，例如长袖T恤搭配薄款针织衫或夹克。同时，考虑到夜间可能降温，可准备一条围巾或披肩作为备用。此外，鞋子方面推荐选择透气性好的休闲鞋，以便应对多变的天气条件。

四、延伸扩展

除了关注日常天气情况外，近期还应注意防范季节交替期间常见的感冒等疾病传播。保持室内通风换气，定期清洁家居环境，并适当补充富含维生素C的食物，有助于增强免疫力。对于喜欢户外运动的朋友而言，可以选择早晨或傍晚时段进行锻炼，避开中午高温时段。另外，随着秋天脚步渐近，大丰周边的自然景观也逐渐进入最佳观赏期，不妨抽空前往乡村田野或者湿地公园踏青游玩，感受大自然的魅力。