一、地区气温与天气状况

今日，河北省泊头市的气温范围在-5℃至8℃之间。从目前的情况来看，天空较为晴朗，阳光充足，整体上没有明显的云层遮挡。这样的天气条件非常适合外出活动，但需要注意早晚温差较大，尤其是清晨气温较低，建议做好保暖措施。

二、空气质量指数

根据实时监测数据，泊头市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。虽然整体情况尚可，但仍需关注细颗粒物（PM2.5）浓度的变化。建议敏感人群减少长时间户外运动，普通市民可适当增加防护措施，如佩戴口罩等。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且风力较小，建议选择保暖性较强的衣物。例如内穿厚实的秋衣秋裤，外搭羽绒服或棉服，并搭配围巾和手套以保护头部及手部不受寒意侵袭。此外，鞋袜方面也应选择防滑、防水材质的产品，确保脚部温暖舒适。如果需要进行户外锻炼，则可以分层穿搭以便随时增减衣物。

四、延伸扩展

泊头市位于河北省东南部，是一座历史悠久的文化古城。除了自然风光之外，这里还拥有众多名胜古迹等待游客探索。对于喜欢摄影的朋友来说，今天这样的好天气无疑是一个绝佳时机，无论是拍摄城市风貌还是乡村田园景色都将收获满满。另外，由于近期气温偏低，请大家注意用电用火安全，避免因取暖不当引发火灾事故。同时，冬季也是流感高发季节，希望大家勤洗手、多通风，保持良好的卫生习惯，共同维护健康的生活环境。