一、气温与天气情况

广东省高州市今天的气温在18℃至25℃之间，整体较为舒适。天空状况以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然没有完全放晴，但阳光偶尔会从云层中洒下，为城市增添几分暖意。这种天气适合户外活动，但建议随身携带雨具以防不时之需。

二、空气质量指数

高州市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管数值不算特别低，但仍处于可接受范围内，对敏感人群的影响较小。然而，建议哮喘患者或过敏体质者减少长时间户外停留时间，并关注最新气象预报，以便及时调整出行计划。

三、穿衣指南

目前的气温适中，建议穿着轻薄外套搭配长袖T恤或衬衫。早晚温差稍大，建议随身备一件薄外套应对降温。此外，由于湿度较高且可能伴随小雨，选择防潮透气的衣物更为合适。如果需要长时间待在户外，可以准备一把折叠伞，既防雨又防晒。

四、延伸扩展

高州市位于广东省西南部，素有“中国荔枝之乡”的美誉，每年夏季都会吸引大量游客前来品尝新鲜果品。今年由于气候条件适宜，预计荔枝产量将有所增加，品质也会更佳。对于喜欢水果的朋友来说，现在正是品尝佳果的好时机。与此同时，高州还拥有丰富的历史文化遗迹，如高州冼太夫人纪念馆等，是了解岭南文化的重要窗口。近期，当地政府也加大了对生态旅游项目的投入，致力于打造宜居宜游的城市环境。如果你计划前往高州游玩，请提前规划行程并留意天气变化，确保旅途愉快！