一、气温与天气状况

广东省雷州市今日气温介于22℃至30℃之间，天气以多云为主，局部地区偶有阵雨。尽管天空并未完全放晴，但整体光照充足，湿度保持在70%左右，体感较为舒适。由于云层遮挡部分阳光，温度不会过高，适合户外活动，不过出门时建议携带雨具以防不时之需。

二、空气质量指数

雷州市今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均低于国家标准限值。居民可正常进行户外运动，但对于敏感人群而言，仍需注意防护措施，避免长时间暴露在空气污染环境中。

三、穿衣指南

雷州今日气温适中，建议穿着短袖或薄款长袖衣物搭配一条休闲裤即可。如果外出时间较长，可以准备一件轻便外套应对早晚温差。此外，由于湿度较高，选择吸汗透气材质的服装更佳。对于喜欢户外运动的朋友来说，一双防滑运动鞋是必不可少的选择。

四、延伸扩展

雷州市地处热带季风气候区，全年温暖湿润，春秋两季尤为宜人。夏季虽然炎热，但由于临近海洋，常有海风调节气温，因此并不显得闷热难耐。值得一提的是，雷州湾是中国重要的红树林保护区之一，拥有丰富的生物多样性资源。当地居民热爱海鲜美食，如烤生蚝、清蒸鱼等，不仅味道鲜美，还富含优质蛋白质。未来几天，雷州市将迎来新一轮降水过程，气象部门提醒市民提前做好防范工作，确保出行安全。同时，近期也是台风高发期，大家应密切关注官方发布的预警信息，合理安排生活计划。