一、气温与天气状况

今日广东省普宁的气温在18℃至26℃之间，整体气候温和舒适。天空多云为主，局部地区可能有短暂的小雨，但整体来说并不影响外出活动。虽然没有完全晴朗的蓝天白云，但阳光仍然会间歇性地透过云层洒下温暖的光线，给人一种惬意的感觉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，普宁今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合户外运动和日常出行。不过建议敏感人群仍需关注天气变化，必要时佩戴口罩以防万一。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适宜且湿度适中，建议穿着轻薄长袖或短袖搭配外套即可应对早晚温差。如果计划长时间待在室外，可携带一件薄款风衣或防风外套以备不时之需。此外，由于湿度较高，建议选择透气性好的面料，避免过于厚重的衣物导致闷热不适。

四、延伸扩展

普宁作为粤东地区的重要城市之一，不仅拥有丰富的历史文化遗产，还兼具现代化都市的发展活力。近期正值秋季末期，是品尝当地特色美食的好时节。例如普宁豆酱鸡、潮汕牛肉丸等传统佳肴，均能让人感受到浓厚的地方风味。同时，随着季节更替，人们也应注重养生保健，多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，并适当补充水分，保持身体平衡状态。未来几天预计会有弱冷空气南下影响，市民朋友们需提前做好防寒准备，确保生活无忧！